Din prestationsförmåga är fantastisk!

Det finns ”ingen gräns” för din fysiska prestation.
Det finns ”ingen gräns” för din psykiska prestation.
Det är din bild av vad som är möjligt som styr prestationen
och den bilden påverkar du i hög grad själv!
Det är ett hisnande perspektiv som Johan Plate, författaren till succéboken Prestationspsykologi i praktiken, pekar på i sin nya bok Sans & Balans.

Sans & Balans är fylld av exempel och praktiska tips på hur du med psykisk träning kan påverka din bild av vad som är möjligt för att därigenom bli ännu bättre, prestera ännu mera.

Av Johan Plate storpocket
244 sidor
Mycket fint skick!