POWERYOGA BY CASALL STEG 1 – MED ANNETTE LEFTEROW TRÄNA DIG TILL FYSISKT OCH SJÄLSLIGT VÄLBEFINNANDE! (NY/OÖPPNAD)

OBS: FRI FRAKT INGÅR - NY & HELT KOMPLETT!

Poweryoga ger dig styrka, balans, uthållighet, smidighet, energi och harmoni.
PowerYoga by Casall låter dig ta del av en flera tusen år gammal tradition som i dagsaktuell träningsform påverkar din hälsa i dess helhet – kropp, själ och sinne.
Yogans andningsteknik tillsammans med övningarna sätter fart på ditt flöde och din energi.
I poweryoga utgår du helt ifrån dig själv och dina förutsättningar. Du kommer att utvecklas i takt med träningen, dag efter dag, år efter år.
Instruktionsfilmen som lotsar dig genom en nybörjarkurs och ett 60 min träningspass. Den har totalt 100 minuters speltid och passar både för nybörjaren och för den som har lite mer vana av Yoga. Som bonus ingår 20 min morgonmeditation:
- 10 minuter introduktionskurs,
- 60 minuter träningspass,
- 20 minuter morgonmeditation.
Medverkande: Anette Lefterow, yogaguide.
Kolla gärna mina övriga auktioner. Kanske du hittar något mer bland mina auktioner…