Objektet har utgått.

Lev I Nuet, Lär Av Stunden - 100 Lektioner I Mindfulness (Bok)

107 besökare

Annonsen är avslutad

99kr

  • Frakt
    • Posten (39 kr)
    Mer info
  • Skick
    Ny
  • Betalning
    • Klarna - Betala med kort, faktura eller via internetbank
    • Paypal
  • Lagerstatus
    1 st
  • Om säljaren

Beskrivning

Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromästare och det kaos som livet utgör leder oss till utveckling och mognad.

Ur sin omfångsrika bok Full Catastrophe Living har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta texter som var och en utgör en lektion i mindfulness. Vare sig du försöker träna ditt tålamod, hantera smärta, handskas med påfrestningar och stress, vill förbättra ditt förhållande, bli fri från destruktiva föreställningar, tankar och handlingsmönster, så kommer dessa enkla tankar att påminna dig om dina inre resurser och om den läkande kraften i mindfulness.

Denna insiktsfulla bok kommer att lära dig att leva i nuet och lära av stunden.

Originaltitel: Letting Everything Become Your Teacher

Översättare: Lars G Larsson

ÖVRIGT:
Releasedatum: 20100412
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Kabat-Zinn, Jon
Översättare: Larsson, Lars G
Förlag: Natur & Kultur
Språk: Svenska
Omfång: 140 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 145x140x10 mm
Vikt: 149 gram
EAN: 9789127121577
Ginzanr: 655645