En liten bok om mindfulness 9789176175439

683 besökare

69 kr

  • Frakt
    • DHL (29 kr)
    Mer info
  • Skick
    Ny
  • Betalning
    • Klarna - Betala med kort, faktura eller via internetbank
    • Paypal
  • Lagerstatus
    10 st
  • Om säljaren

Beskrivning

10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn.

Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness.

Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta. Patrizia Collard visar hur man med hjälp av fem och tio minuter långa övningar uppnår mer lugn och närvaro i sitt liv.

Med hjälp av den här boken kan du och hela din familj komma igång med mindfulness.

Bandtyp: Flexband
Språk: Svenska

Mer från samma butik

  1. -0%

    En liten bok om sorg & saknad 9789197948289

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  2. -0%

    En liten bok om choklad 9789187501265

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  3. -0%

    En liten bok om inre styrka 9789197948296

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  4. -0%

    En liten bok om öl 9789187501241

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  5. -0%

    En liten bok om mål 9789127819054

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 149 kr 149 kr
    2. +29 kr frakt
  6. -0%

    En liten bok om inre lugn 9789176178843

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 69 kr 69 kr
    2. +29 kr frakt
  7. -0%

    En liten bok om ost 9789187501272

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 69 kr 69 kr
    2. +29 kr frakt
  8. -0%

    En liten bok om whisky 9789187501258

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  9. -0%

    En liten bok om vänskap 9789197948272

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  10. -0%

    En liten bok om lycka 9789197948265

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  11. -0%

    En liten bok om vin 9789187501234

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt

Mer från samma kategori

  1. -0%

    En liten bok om inre lugn 9789176178843

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 69 kr 69 kr
    2. +29 kr frakt
  2. -0%

    Lilla boken om mindfulness 9789174613636

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 79 kr 79 kr
    2. +29 kr frakt
  3. -0%

    Lyckomyten : en arg bok om lycka 9789187371738

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 169 kr 169 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 199 kr 199 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 50 kr 50 kr
    2. +55 kr frakt
    1. 169 kr 169 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 49 kr 49 kr
    2. +56 kr frakt
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 49 kr 49 kr
    2. +29 kr frakt
  4. -0%

    Mindfulness i praktiken 9789174615241

    Paneter | Betyg: 5 Fast pris
    1. 179 kr 179 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 99 kr 99 kr
    2. +29 kr frakt
    1. 179 kr 179 kr
    2. +29 kr frakt