Boken "Hemträning för alla" innehåller 45 enkla övningar som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning och som kan utföras hemma. Övningarna beskrivs i flera svårighetsgrader vilket gör att boken kan användas även när du har tränat upp en god grundstyrka. ISBN: 91-85225-20-7
Fint skick, nära nyskick, 23 x 21 cm.
Inbunden, 72 sidor.