En bok av författaren och föreläsaren Tomas Gunnarsson som hjälper dig att träna din inre kondition och bygga mentala muskler.

Att träna upp tilltron till sin egen förmåga är en förutsättning för att kunna tycka om sig själv. Ju mer vi litar på oss själva, desto mindre oro och rädsla känner vi. Vi blir bättre på att sätta gränser och vågar mer.

Mycket lättläst , underhållande, på ett humoristiskt sätt.

Tomas Gunnarsson föreläser för utsålda hus runt hela Sverige och har mer än
300 000 följare på Facebook. Han är författare till succéboken Att överlista Jante

Som ny

Jag samfraktar - titta på mina övriga auktioner