En inspirerande hälsoguide som hjälper dig att uppnå en piggare, gladare och smalare version av dig själv. Boken ger dig verktyg för att förbättra din hälsa genom kost, motion och mentalt välbefinnande.
Inbunden med skyddsomslag
Wahlström & Widstrand 2003
Mycket gott skick, lätt ytslitage på skyddsomslaget