Yoga Mind and Body, Yogabok, Yogaböcker, Yoga books in english, Yogaprylar

19 besökare

200 kr

  • Frakt
    • DB Schenker (59 kr)
    • PostNord (65 kr)
    Mer info
  • Slutar
    27 oktober 22:12
  • Skick
    Ny
  • Betalning
    • Klarna - Betala med kort, faktura eller via internetbank
    • Paypal
    • Swish
    • Plusgiro/Bankgiro
  • Om säljaren

Beskrivning

En av de bästa böcker som skrivits om Hatha Yoga. Innehåller det mesta man behöver veta som nybörjare, trots det lilla formatet. Här ryms både historik, filosofi, en liten inblick i yogans religiösa rötter, andningsövningar och avslappningsteknik. Allt förklarat på ett enkelt sätt. Största utrymmet ägnas åt asanas. Allt enligt Sivanandas system, med tydliga bilder och instruktioner. Varje asana visas med lättare eller svårare varianter. Boken avslutas med en receptsamling, inspirerad från den indiska köket.
Förlag: Dorling Kindersley
Utgiven av: Sivanandas Yoga Vedanta Center
Text: Engelska