Övervikt handlar om känslor av Lisbeth Stahre bygger på ett vetenskapligt förankrat KBT-program (CBT-TEB) som hjälper läsaren att uppnå och behålla viktnedgång. Boken kombinerar psykologi, kost och beteendeförändring med fokus på känslomässiga orsaker till överätning och stress. Innehåller övningar, kostprogram och verktyg för ökad självkännedom och hållbar livsstilsförändring.

Författare: Lisbeth Stahre
Förlag: Studentlitteratur
Språk: svenska
Format: häftad

OBS: boken är i okej skick, båda hörnen är skadade/fläckade (se bilder 8, 9 och 10).

Frakt & Betalning:
Samfrakt via Tradera vid köp inom 3 dagar. Betalning sker via Tradera. Jag skickar normalt inom 48 timmar efter betalning.

Villkor:
Missnöjd? Hör av dig inom 14 dagar. Returfrakt betalas av köparen. Återbetalning sker inom 14 dagar efter mottagen och oskadad retur.

Avhämtning:
Ingen kontantbetalning – Tradera i förskott gäller. Varan inspekteras vid hämtning och kan ej returneras i efterhand. Packmaterial tillhandahålls bara om det avtalats i förväg.

Utlandsfrakt:
Portot motsvarar svensk frakt + aktuellt utlandsporto. Kontakta mig gärna för exakt pris innan köp.