1 steg bak & 2 steg fram är den svenska rapgruppen Just D:s debutalbum, det gavs ut senvåren 1990 på Ricochet Records.
Albumet producerades av Bomkrash med hjälp av Doktor C och Gurra G. Det var ett mycket tidstypiskt album där texterna i huvudsak beskrev medlemmarna som lyckliga latmaskar. Flera av låtarna var programförklaringar som D E SOM D E och GÖR D RÄTT, låten N GÅNG TILL eller balladen N & N. Skivan innehåller flera små bitar av tal, ljudeffekter och samplingar, så kallade "skits". Därav ter sig namnet på albumet ganska naturligt - de tog i så gott som varje låt bitar från andra, äldre, låtar och tog det ett extra steg genom att mixa det med sin egen musik.

Albumet återutgavs (på CD) av Telegram Records Stockholm under 1993.[2]

Texterna var lekfulla i språkbehandlingen, och det ackompanjerades av samplingar från så skilda håll som (framför allt) Povel Ramel, Janne Schaffer, Tomas Ledin, Pugh Rogefeldt, Gunnar Svensson, Mauro Scocco, Spacelab, Alice Babs och Gyllene Tider. De tog även ljud från gamla pilsnerfilmer, gospel, talskivor, dansband, till och med en inspelning från en erotisk flexisingel från FiB Aktuellt i KRAMA MEJ MJUKT.

1995 hade albumet sålt i 13 000 exemplar.[3]