1/0
Beschrijving
Vertaald door
LCHF FÖR HELA FAMILJEN
av Monique Forslund
Optimal förlag 2012.
Kartonnage i mycket gott skick.
Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
SE BILDER FÖR MER INFORMATION.
Meer uit dezelfde categorie
- 4 okt 14:49SEK 75Of Koop nu SEK 125
- 1 okt 18:10SEK 400 biedingen
- 22 sep 16:43SEK 10Of Koop nu SEK 15
- 23 sep 18:59SEK 400 biedingen
- 3 okt 22:05SEK 60Koop nu
- 22 sep 14:53SEK 49Of Koop nu SEK 59
- 22 sep 16:32SEK 100Of Koop nu SEK 125
Anderen vonden het ook leuk
Anderen vinden het ook leuk
Winkel
LCHF FÖR HELA FAMILJEN Monique Forslund 2012
Prijs