Beschrijving
Vertaald door
Inbunden bok i mkt fint skick. 216 sid.
10 år på 10 veckor – låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder. Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil. Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny. Ur innehålletHur gammal är din kropp? Sockerkonsumtion – säkraste vägen till slapp och rynkig hudRensa i köket, fyll på med föryngrande varor Detox – rensa ut och ta tillbaka en bit av tiden Stoppa tiden – så får du bukt med stressen Påverka dina gener i rätt riktning! Så slipper du vallningar och humörsvängningar Anti age-recept mm.
Vill du ha annat fraktbolag säg bara till. Märk väl att då kan frakten bli dyrare än det som anges i annonsen. Jag tar inte ansvar för Postens slarv. Samfraktar givetvis. Se mina andra annonser. Jag accepterar även avhämtning av varan.
10 år på 10 veckor – låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder. Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil. Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny. Ur innehålletHur gammal är din kropp? Sockerkonsumtion – säkraste vägen till slapp och rynkig hudRensa i köket, fyll på med föryngrande varor Detox – rensa ut och ta tillbaka en bit av tiden Stoppa tiden – så får du bukt med stressen Påverka dina gener i rätt riktning! Så slipper du vallningar och humörsvängningar Anti age-recept mm.
Vill du ha annat fraktbolag säg bara till. Märk väl att då kan frakten bli dyrare än det som anges i annonsen. Jag tar inte ansvar för Postens slarv. Samfraktar givetvis. Se mina andra annonser. Jag accepterar även avhämtning av varan.
Meer van deze verkoper
- 29 sep 11:46SEK 1 200Of Koop nu SEK 1 500
- 29 sep 11:50SEK 1 000Of Koop nu SEK 1 250
- 29 sep 15:44SEK 250Of Koop nu SEK 300
- 29 sep 15:44SEK 50Of Koop nu SEK 60
- 29 sep 15:44SEK 80Of Koop nu SEK 100
- 29 sep 15:44SEK 80Of Koop nu SEK 95
- 29 sep 15:44SEK 80Of Koop nu SEK 100
- 29 sep 15:44SEK 600Of Koop nu SEK 800
- 29 sep 15:45SEK 100Of Koop nu SEK 125
- 29 sep 15:45SEK 150Of Koop nu SEK 175
- 29 sep 15:45SEK 200Of Koop nu SEK 400
- 29 sep 15:45SEK 125Of Koop nu SEK 150
- 29 sep 15:45SEK 85Of Koop nu SEK 100
- 29 sep 15:45SEK 400Of Koop nu SEK 500
- 29 sep 15:46SEK 125Of Koop nu SEK 150
Meer uit dezelfde categorie
- 28 sep 17:04SEK 75Of Koop nu SEK 85
Anderen vonden het ook leuk
Anderen vinden het ook leuk
Zo. 2 jun 15:56
10 år yngre på 10 veckor - Hafsteinsdottir Inbunden
Start prijs:
|0 Biedingen
SEK 100