SÖMNGÅTAN - Matthew Walker
16 DKK
Køberbeskyttelse er valgfri for virksomheder.
Leveres indenfor Sverige
Ikke specificeretSælgeren har intet valgt angående fragt til det valgte land. Kontakt sælgeren for prisoplysninger.
Varen sendes ikke til dit område. Kontakt sælgeren om eventuelle forsendelsesmuligheder.
Mere info
Samfraktspriset blir aldrig högre än den högsta frakten
för ett enskilt objekt!!
Alla försändelser packas noga och omsorgsfullt.
för ett enskilt objekt!!
Alla försändelser packas noga och omsorgsfullt.
Samlet fragt
7 dageAlle betalinger gennemgås af Tradera for din sikkerhed.
Direkte betaling
Køberbeskyttelse gælder alle betalingsmetoder
1/0
Beskrivelse
Format: Pocket.
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2019
Se resume: Sömngåtan av Matthew Walker är en av de mest inflytelserika moderna böckerna om sömnforskning. Walker, professor i neurovetenskap och psykologi, sammanfattar decennier av forskning om varför vi sover, vad som händer när vi inte gör det, och hur sömn påverkar allt från minne och immunförsvar till känslor och livslängd.
Den centrala poängen i Sömngåtan är enkel:Sömn är den enskilt viktigaste faktorn för vår hälsa, efter luft och vatten.
Walker visar att:
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2019
Se resume: Sömngåtan av Matthew Walker är en av de mest inflytelserika moderna böckerna om sömnforskning. Walker, professor i neurovetenskap och psykologi, sammanfattar decennier av forskning om varför vi sover, vad som händer när vi inte gör det, och hur sömn påverkar allt från minne och immunförsvar till känslor och livslängd.
Den centrala poängen i Sömngåtan är enkel:Sömn är den enskilt viktigaste faktorn för vår hälsa, efter luft och vatten.
Walker visar att:
- brist på sömn skadar hjärnan, kroppen och känslolivet
- god sömn förbättrar minne, kreativitet, immunförsvar och humör
- sömnbrist ökar risk för hjärt-kärlsjukdom, diabetes, depression och demens
- vi underskattar hur farligt det är att sova för lite
Oversat af