Løbetræning midt i livet – Marcus Nilsson
Slutter 28 dec. 12:48
101 DKK
107 DKK med køberbeskyttelse.
Forsendelsespriser til Danmark
47 DKK PostNord AgentKlimabidrag
78 DKK DHLKlimabidrag
94 DKK GLS via DSVKlimabidrag
Samlet fragt
3 dageAlle betalinger gennemgås af Tradera for din sikkerhed.
Direkte betaling
Køberbeskyttelse gælder alle betalingsmetoder
Traderas køberbeskyttelse
- Erstatning hvis varen ikke er som beskrevet
- Erstatning hvis du ikke modtager din vare
1/0
Beskrivelse
Løbetræning midt i livet – Løb hurtigere med viden, glæde og enkelhed af Marcus Nilsson. Første udgave, Sapiens 2011. Paperback, cirka 330 sider.
Bogen er en praktisk håndbog for dig, der gerne vil blive en hurtigere løber og lære at blive din egen træner, uanset om du er nybegynder eller har løbet i mange år. Den gennemgår det grundlæggende i løbetræning, forskellige typer træningspas og deres formål, hvordan du lægger en træningsplan, restitution, skader og skadesforebyggende træning, mental træning, konkurrencedagen og det at løbe et stort løb. Derudover indeholder den færdige træningsprogrammer fra 10 km til maraton for forskellige ambitionsniveauer samt en intervalbibel og et indeks.
ISBN: 978-91-633-9645-8
Stand: Meget god stand. Pænt og helt indhold og lige ryg. Omslaget har små mærker langs kanterne.
Jeg sender gerne flere køb samlet – en nem måde at spare på fragten.
Bogen er en praktisk håndbog for dig, der gerne vil blive en hurtigere løber og lære at blive din egen træner, uanset om du er nybegynder eller har løbet i mange år. Den gennemgår det grundlæggende i løbetræning, forskellige typer træningspas og deres formål, hvordan du lægger en træningsplan, restitution, skader og skadesforebyggende træning, mental træning, konkurrencedagen og det at løbe et stort løb. Derudover indeholder den færdige træningsprogrammer fra 10 km til maraton for forskellige ambitionsniveauer samt en intervalbibel og et indeks.
ISBN: 978-91-633-9645-8
Stand: Meget god stand. Pænt og helt indhold og lige ryg. Omslaget har små mærker langs kanterne.
Jeg sender gerne flere køb samlet – en nem måde at spare på fragten.
Køb mere og spar på fragten
Samlet fragt
3 dage
Sluttid12:56 .Pris:67 DKK,Køb nu.
Sluttid17:21 .Pris:47 DKK,Køb nu.
Sluttid2 nov. 13:46.Pris:26 DKK,Køb nu.
Andre har også set påVis alle
- Pris:.
- Pris:.
- Pris:.
- Pris:.