Tænk som en munk (Normal størrelse – ikke lomme)

En inspirerende guide, der kombinerer ældgammel visdom med moderne livsstil. Bogen viser, hvordan du kan træne dit sind til at reducere stress, slippe negative tanker og leve mere bevidst. Gennem praktiske øvelser og refleksioner lærer den dig at finde indre ro, klarere formål og stærkere fokus – uanset hvor hektisk livet er.
mindfulness, indre ro, fokus, selvudvikling, livsbalance, mental styrke

Stand: Helt ny bog.
Omslag: Papcover. Størrelse: standard (ikke pocket).
Emballage: I sin originale plastindpakning.
Hurtig levering i Sverige.