5:2 Kogebogen af Angela Dowden, 2014

5:2 Kogebogen af Angela Dowden. Bogen indeholder 100 lækre, kalorietællede opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad, menuplaner for 4 ugers fastedage, forslag til kaloriefattige snacks for at holde sulten væk, en kaloritabel, tips til at lette fastedagene og hvordan du kan fortsætte med 5:2, selv når du har nået din målvægt. Der er nogle blyantstreger i starten af bogen, se billede.

Der er dyr i hjemmet, men røgfrit, man køber det, man ser på billederne.