SÖMNGÅTAN - Matthew Walker
EUR 2,17
Kopersbescherming is optioneel voor bedrijven.
Verzonden binnen Nederland
Niet gespecificeerdDe verkoper heeft geen verzendoptie voor levering naar het geselecteerde land. Neem contact op met de verkoper voor een offerte.
Het artikel wordt niet naar je regio verzonden. Neem contact op met de verkoper over mogelijke verzendopties.
Meer informatie
Samfraktspriset blir aldrig högre än den högsta frakten
för ett enskilt objekt!!
Alla försändelser packas noga och omsorgsfullt.
för ett enskilt objekt!!
Alla försändelser packas noga och omsorgsfullt.
Gecomb. verzending
7 dagenAlle betalingen worden voor je veiligheid door Tradera gecontroleerd.
Directe betaling
Kopersbescherming geldt voor alle betaalmethoden
1/0
Beschrijving
Format: Pocket.
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2019
Se resume: Sömngåtan av Matthew Walker är en av de mest inflytelserika moderna böckerna om sömnforskning. Walker, professor i neurovetenskap och psykologi, sammanfattar decennier av forskning om varför vi sover, vad som händer när vi inte gör det, och hur sömn påverkar allt från minne och immunförsvar till känslor och livslängd.
Den centrala poängen i Sömngåtan är enkel:Sömn är den enskilt viktigaste faktorn för vår hälsa, efter luft och vatten.
Walker visar att:
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2019
Se resume: Sömngåtan av Matthew Walker är en av de mest inflytelserika moderna böckerna om sömnforskning. Walker, professor i neurovetenskap och psykologi, sammanfattar decennier av forskning om varför vi sover, vad som händer när vi inte gör det, och hur sömn påverkar allt från minne och immunförsvar till känslor och livslängd.
Den centrala poängen i Sömngåtan är enkel:Sömn är den enskilt viktigaste faktorn för vår hälsa, efter luft och vatten.
Walker visar att:
- brist på sömn skadar hjärnan, kroppen och känslolivet
- god sömn förbättrar minne, kreativitet, immunförsvar och humör
- sömnbrist ökar risk för hjärt-kärlsjukdom, diabetes, depression och demens
- vi underskattar hur farligt det är att sova för lite
Vertaald door