Varmvattenflaska, 2 Liter

Varmvattenflaska, 2 Liter
Den här varmvattenflaskan är en klassisk termos i gummi som värmer dig när du är frusen

- Den kan också användas lokalt för att slappna av i spända ömma muskler eller leder samt en dröm för till exempel frusna fötter.
- Fyll värmeflaskan med varmt vatten 80 grader (ej kokande vatten), känn försiktigt så att den inte är så varm att den bränns, i så fall kan man lägga något av tyg mellan flaskan och huden. På varma dagar kan flaskan istället fyllas med kallt vatten och läggas i kylskåpet en stund för att sedan svalka där det behövs.
- Den kan också användas lokalt för att lindra smärta från till exempel en stukad fot.