1/0
Beskrivelse
Oversat af
Format: Inbunden i hårt kartonnage.
Skick: I bra skick!
Tryckt år: 2009
Se resume: "Kom igång med löpning" är en praktisk guide av Adam Bean, baserad på material från Runner’s World, världens ledande löparmagasin. Boken ger motivation, träningstips och råd för att hjälpa både nybörjare och mer erfarna löpare att komma igång och utvecklas.
Den innehåller bland annat:
Motivation och energi – varför löpning får dig att må bättre.
Träningsprogram – hitta en nivå och intensitet som passar dig.
Expertråd – om kost, utrustning och skadeförebyggande.
Praktiska tips – från skoval till löpteknik.
Skick: I bra skick!
Tryckt år: 2009
Se resume: "Kom igång med löpning" är en praktisk guide av Adam Bean, baserad på material från Runner’s World, världens ledande löparmagasin. Boken ger motivation, träningstips och råd för att hjälpa både nybörjare och mer erfarna löpare att komma igång och utvecklas.
Den innehåller bland annat:
Motivation och energi – varför löpning får dig att må bättre.
Träningsprogram – hitta en nivå och intensitet som passar dig.
Expertråd – om kost, utrustning och skadeförebyggande.
Praktiska tips – från skoval till löpteknik.
Kom igång med LÖPNING - runners world - Red: Adam Bean
29 SEK
32 SEK med køberbeskyttelse.
