Tränings-DVD ”Innan Du Föder” från Profylaxgruppen. En inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken av Anna Wilsby. Konkreta andnings- och avslappningsövningar som du kan använda tillsammans med den som kommer att vara med dig under förlossningen. Dessutom exempel på massagetekniker och hur du kan träna på krystningen.