En steg-för-steg guide till topphälsa. Degenerativa sjukdomar, som cancer, hjärtsjukdom, diabetes, osteoporos och åldrande, kan hållas i schack eller till och med vändas. Denna guide visar dig hur du bedömer din egen hälsa med hjälp av enkla blodprover och, ännu viktigare, hur du ändrar din livsstil för att uppnå optimal hälsa.
Något vikt i pärm, se bilderna

quantitative medicine jaminet julian hälsa vetenskap medicin livsstil longevity metabol hälsa läkemedelsfri behandling kost vetenskaplig medicin vetenskapliga rön sjukdomsförebyggande biohacking hälsodata statistik livslängd blodprov ketogen kost paleo hormoner antiinflammatoriskt second hand bok