Vörkout - tufft och lekfullt av Pischa Strindstedt & Åsa Bonelli

#WORKOUT är ett träningsgrepp myntat av Pischa Strindstedt. Träningen bygger på okomplicerade, tuffa och lekfulla pass där man använder hela kroppen. Passen illustreras med fotografier i kombination med korrekta instruktioner. Boken innehåller nyttiga och enkla recept och all inspiration du behöver för att bli frisk och stark! ISBN 978-91-7795-066-1. Samfrakt.
Bra skick, lite tilltryckt i ena hörnet.