Hälsobalansen – Dr Rangan Chatterjee – 4 nycklar till ett bättre liv (inbunden)

Hälsobalansen – Dr Rangan Chatterjee – 4 nycklar till ett bättre liv (inbunden, Norstedts)

Inspirerande hälsobok av Dr Rangan Chatterjee – känd från BBC-serien Doctor in the House.
I Hälsobalansen delar han sin enkla, vetenskapligt förankrade metod för att skapa bättre balans i livet genom fyra nycklar: vila, rörelse, kost och sömn.

Hälsobalansen baseras på såväl banbrytande vetenskaplig forskning, som dr Chatterjees långa kliniska erfarenhet som allmänläkare.

Lättläst, praktisk och full av konkreta tips för ett friskare, lugnare och mer energifyllt liv.

~ Författare: Dr Rangan Chatterjee
~ Förlag: Norstedts
~ Utgiven: 2018
~ Format: Inbunden, 285 sidor
~ Skick: Mycket fint skick
~ ISBN 978-91-1-308908-9