Hjärnstark av Anders Hansen, 2016

Boken ”Hjärnstark” av Anders Hansen från 2016 handlar om hur motion och träning stärker din hjärna. Den förklarar hur modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har positiva effekter på hjärnan, vilket kan göra dig mer stresstålig, förbättra minnet och öka kreativiteten. Boken ger konkreta tips på hur du kan röra på dig för att uppnå dessa effekter. ISBN: 9789173630780.