ViktVäktarnas vardagsrätter

Vardagsrätter är en handbok i konsten att unna sig lite mer av livets goda. Stress och jäkt gör att vi ibland slarvar med vår mat. Men för att gå ned i vikt är det viktigt att prioritera sig själv. Inte bara maten man äter, men även hur man lever. Mår du bra är det också lättare att gå ned i vikt. Den här boken vill visa dig vägen till ett sundare liv. Tips och recept på lätta och välsmakande rätter som kan ge din vardag guldkant. Här finns allt från vanlig svensk husmanskost till exotiska rätter. Mat som varken är dyrare eller tar längre tid att laga.