Löpning

Boken "Löpning" är en introduktion till löpning som innehåller tips om skadeförebyggande åtgärder, utrustning och kosthållning. Den ger steg-för-steg-instruktioner om uppvärmning, nedvarvning och stretch. Dessutom finns tydlig information om kroppshållning, andning och löpteknik samt träningsprogram för både nybörjare och vana löpare. ISBN: 978-1-4454-4927-2.

Märken och skav kan finnas

Hej

Välkommen till mig . Nu är den underbara våren på gång och jag tänkte sälja bort det sista av mina grejjer .

Betalning inom 3 dagar . Inga pengar , ingen vara !

Buda INTE om du inte tänker köpa något .

Du behöver inte pruta för det är priset I annonsen som gäller och inget annat .

Samfrakt och invänta annonser för samfrakt är helt okej , meddela gärna mig att du vill invänta .

Jag kommer skicka ca 1 ggr per vecka , jag kommer meddela dag då din vara skickas .

Större varor är det avhämtning konsekvent på som gäller då jag ej har tillgång till bil eller bussgods .

Jag kommer EJ frakta varan hem till dig eller möta upp dig , du få själv ombesörja avhämtning av vunnen vara .

Är du missnöjd med något så kontakta hellre mig så löser vi det tillsammans än att ge ett dåligt omdöme .

Mvh

Isabella