Bålstabilitet fakta och övningar på balansboll skriven av Joanne Elphinston( australisk sjukgymnast särskilt inriktad på bl.a. muskelbalansering) och Paul Pool (framstående rugbyspelare som arbetat med instabilitet inom bl.a. rodd, squash, friidrott och simning). Tydliga övningar i text och bild.