Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
Oläst, inplastad. I nyskick.

Författare: Jonas Wårstad
Format: Häftad
ISBN: 9789176991251
Språk: Svenska
Antal sidor: 136
Utgivningsdatum: 2016-06-20


Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthållningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande.

Här får du lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka, och som samtidigt är så pass enkla att du kommer ihåg dem även under stark stress. Det är lätt att skada sig själv eller förvärra situationen om man inte gör rätt, vilket du får lära dig här, direkt av en expert på närkamp!

Du får även lära dig nyttig teori om bland annat kroppsspråk, att handskas med rädsla och vad lagen säger om självförsvar.

Kort sagt: Du lär dig försvara dig bättre än 99,9 procent av befolkningen, och kommer därmed att tillhöra den lilla grupp som har störst chans att klara sig vid ett eventuellt överfall. Vad hade det varit värt för dig?

Du får direkt all info du behöver från Tradera.
Enkelt, snabbt och smidigt!
Säker betalning görs via Traderas betallösning.
1-3 vardagar efter din betalning har du den hos dig.
3-5 vardagar med Schenker.

@=@ Kolla @=@ Spana @=@ Speja!
Vi har cirka 700 objekt till salu. Samfraktar om möjligt!
Köper du flera objekt så kommer vi att reglera frakten och återbetala överskjutande kostnad.