Bok i nyskick!

Bokbeskrivning: Med hjälp av MAXA DITT MINNE förbättrar du förmågan att minnas och memorera. Boken innehåller övningar som utvecklar både långtids- och korttidsminnet. Bokens enkla och fyndiga övningar gör att du på ett roligt och engagerande sätt ökar minneskapaciteten, slutar glömma saker och förbättrar prestationsförmågan. I MAXA DITT MINNE presenteras en rad beprövade tekniker för att memorera listor, födelsedagar, namn och ansikten, liksom enkla strategier för att övervinna minnesproblem. Boken innehåller inchecknings-/utcheckningstester för att du hela tiden ska kunna hålla koll på dina framsteg. MAXA DITT MINNE är skriven av dr Pascale Michelon, kognitiv expert vid Washington University och grundare av Memory Practice, ett företag som arbetar med hjärnhälsa och friskvård.