Beskrivning

1 styck bok

Våga vara rädd
En bok om utmattningssyndrom
av Emma Holmgren

NY
Fint skick. Bara blivit liggandes.

Antal sidor;
154

Bokens camått;
21x13 cm

Bokbeskrivning:
Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv.

Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft.
Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp.

Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid?
Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen?
Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop?
Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det?
När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?

Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.

Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:
" Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning.

Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare.

Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt.

Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn. "

Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor.

Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig
direkt till anhöriga och arbetsgivare.

Cirkavikt exkl emballage;
260 gram

Samfraktar

Fråga om du undrar över något

Objektsnr 630870115

Visningar 27

Publicerad

AnmälSälj liknande

Sön 5 maj 17:22

NY - Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom • Emma Holmgren

Utropspris

|0 Bud

88 kr

Slutar om

gott-och-blandat

Hindås, Sverige

5.0

Verifierad

Toppsäljare

495 omdömen

Läs omdömen

Köp mer och spara på frakten

Samfrakt

7 dagar

Mer från samma kategori

Andra har även tittat på

Jämför slutpriser

Vad är den värd?