Har du saknat möjligheten att köra dips? Med vårt dipshandtag kan du få denna möjlighet om du redan har en passande stolpe att spänna fast det vid (annars har vi även rack som passar med dipshandtaget). Handtagen är rejäla och stabila med en greppdiameter på 33 mm. Greppet är avsmalnande med cirka 54 cm bredd längst ut på handtaget och ungefär 35 cm bredd längst in närmast stolpen. Du kommer därför alltid att hitta ett avstånd som passar dig och de förutsättningar du har.

När du utför dips tränar du främst triceps om du har en upprätt hållning under rörelsen, men du kan även göra den till en utpräglad bröstövning/axelns främre del när du lutar dig lite mer framåt. Skulle det vara så att övningen är för tuff kan du även utföra assisterade dips genom att spänna ett gummiband från sida till sida och vila dina knän på bandet när du går upp och ner. Ju djupare ner i rörelsen (där man är som svagast) desto mer hjälp kommer du att få från gummibanden.

Information
Passar rack/stolpar med bredden 60-65 mm

• Handtagens greppdiameter: 33 mm
• Avståndet mellan greppen är från 35 cm till 54 cm
• Låsbultens diameter: 25 mm