Sov gott! av Susanna Jernelöv är en bok som ger råd och tekniker från KBT (Kognitiv Beteendeterapi) för att hjälpa dig att sova bättre. Boken innehåller övningar i avslappning och visualisering samt en interaktiv sömndagbok och behandlingsguide. ISBN 978-91-7232-124-3.
Lite slitage i pärm, vikt o liten fläck. Inuti fin!