Upptäck kraften i ayurvedisk visdom för ditt sinne och din livsstil!
I denna uppskattade bok av Janesh Vaidya, internationellt erkänd ayurvedaläkare från Kerala, får du praktisk vägledning kring hur du kan skapa balans mellan kropp och sinne med hjälp av uråldriga indiska hälsoprinciper.

Boken är uppdelad i tre delar som bland annat tar upp:
Din personlighetstyp enligt Ayurveda
Hur du anpassar kost och livsstil
Energinivåer, mental hälsa och övningar du kan göra hemma eller på jobbet

Inbunden bok, utgiven av Bonnier Fakta
Ca 200 sidor
Skick: Begagnad. Mindre slitage på pärm samt namnteckning på försättsblad (se bilder).

En perfekt bok för dig som är intresserad av holistisk hälsa, andlig utveckling eller naturlig livsstil!

janesh vaidya, ayurveda, holistisk hälsa, självläkning, inre balans, personlig utveckling, andlig bok, livsstil, meditation, alternativ medicin, indisk läkekonst, bonnier fakta, självhjälp, stresshantering, energibalansering, ayurvedisk läkare, ayurveda bok