KETO-licius - Hanna Gillving

99 kr
Köparskydd är valfritt hos företag.

Välj till köparskydd

  • Ersättning om varan inte är som beskriven
  • Ersättning om du inte får din vara

ALL-FYND

GÄRDS KÖPINGE, Sverige

5.0

ALL-FYND

Företag

Toppsäljare

23 633 omdömen

Läs omdömen

1/0

galleryimage 2 zoomed in

Beskrivning

Format: Inbunden i hårt kartonnage.
Skick: I fint skick!
Tryckt år: 2020
Se resume: Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som har använts som en effektiv behandlingsmetod för barn med epilepsi sedan 1920-talet och som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar och ohälsotillstånd som typ 2-diabetes, kognitiva hjärnsjukdomar som demens och många andra inflammatoriska tillstånd.
KETO-licious är en konkret och praktisk guide för dig som vill lyfta och revolutionera din hälsa inifrån och ut. I den här boken kombineras uråldrig, ketogen lågkolhydratkost med utvald spetskompetens och de senaste forskningsrönen som lyfter fram den läkande kraften i riktig mat, och förklarar varför insulin och blodsocker spelar en nyckelroll för din hälsa och ditt mående.
Ketogen kost är back to basics, och handlar om att äta den mat vi människor är genetiskt anpassade för. Genom att äta en hög andel hälsosamma fetter, måttliga mängder animaliskt protein och en riklig mängd lågkolhydratgrönsaker kan du få din kropp och hjärna att använda ketoner som främsta bränslekälla istället för glukos och på så sätt vinna både kognitiva fördelar och bli en fettförbrännande maskin, dygnet runt.
Ketogen kost används idag vid över 200 sjukhus världen över, som behandling av barn med epilepsi (och man utvecklar även behandlingsprogram för autism, cancer m fl sjukdomar) Keto är poppis i USA och UK i träningskretsar och bland Hollywoodstjärnor som vill hålla sig i form, till exempel så använder Halle Berry keto för att hålla sin diabetes i schack och kroppen i toppform.
Några av de hälsofrämjande effekterna av ketogen kost:
Lugn mage
Bättre sömn
Ökat fokus och kognitivt lugn
Reverserar typ-2 diabetes och kognitiva hjärnsjukdomar som demens
Ger dig mer energi i vardagen
Bättre minne och livsgnista
Eliminerar ledvärk och migrän
Gör det enkelt för dig att tappa dina extrakilon
I den här boken får du:
En startmanual för att komma igång med keto och hitta din individuella bränslemix
vägledning för 7, 14, 21 eller 30 dagars keto-reboot
Recept som gör det enkelt för dig att med ett fåtal råvaror och ingredienser laga mängder av variationer på måltider
En konkret guide för skafferirensning, inköpsställen och ett verktyg för att skapa din egen skräddarsydda matplan
Hjälp att avgifta dig från socker och raffinerade kolhydrater
Tips och knep i köket för dig som vill förenkla din vardag
En inblick i carnivore, en kosthållning som visat sig ha positiva effekter på autoimmuna tillstånd och viktnedgång

Objektnr 760 498 248

Visningar 24

Publicerad

Anmäl

Köp mer och spara på frakten

 

Samfrakt

7 dagar

Andra har även tittat påVisa alla

Jämför slutpriser

Vad är den värd?

Mer för dig