Atlantroddarens friskvårdsbok vänder sig till dig som vill må bättre, prestera mera och utvecklas som människa - kort sagt till dig som vill optimera ditt liv. Här får du konkreta råd om kost, sömn och motion men också om annat som har betydelse för ditt välbefinnande, självförtroende, prestationshöjning och problemlösning. ISBN: 9789170553349

Ca 360 sidor
Inbunden.

Oläst i nyskick