Två faktaspäckade och fina böcker om yogaanatomi:

1. Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses av Ray Long. (engelska)
En stor och fantastiskt illusterad bok som är en del av Yoga Mat Companion-serien (del 1) och som utforskar anatomin bakom Vinyasa Flow och stående yogapositioner. Den ger detaljerade instruktioner om hur man använder vetenskapliga principer för att maximera fördelarna med din praktik.

2. Yogans Anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat av Abigail Ellsworth. (svenska)
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga.
Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.
Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.

Båda i gott begagnat skick!