Våga Yoga av Josephine Selander

Inspirerande bok om yoga som filosofi och träningsform. Våga yoga är till för att må bra och njuta av vardagen. Viryayoga är dessutom en dynamisk träningsform som gör dig stark, rörlig och full av energi. Boken innehåller Viryayoga steg 1, yogaövningar för både nybörjare och erfarna. ISBN 978-91-976604-2-6

Inspirerande bok om yoga för alla nivåer. Lär dig yoga filosofi i vardagen och viryayoga från grunden.