Träna 6 minuter på morgonen

Kom i form med snabba övningar som du lätt hinner med i din stressiga vardag. Träna 6 minuter på morgonen är uppdelad i fyra praktiska huvudkapitel så att du kan välja mellan att träna hela kroppen, stretcha musklerna, arbeta med höfterna och låren eller få fram den perfekta, platta magen. ISBN: 978-1-4454-4923-4

Boken har ett behändigt format: 16 x 11 cm.

Hämtas i Karlstad eller skickas mot fraktkostnad .