Paolos Yoga av Paolo Roberto, 2016

Är du nyfiken på yoga men tycker att det verkar flummigt? Eller är du redan frälst och behöver en utmaning för att äntligen våga stå på händer? Oavsett vilket så är det här rätt bok för dig. Paolo Roberto avmystifierar yogan som träningsform, och berättar varför den är det bästa komplementet till din övriga träning. Välj bland Paolos övningar med varierande svårighetsgrad och hans yogapass som ger dig oändliga möjligheter till träning i din egen takt. Börja redan nu, med Pick me up. Passet tar bara två minuter. Paolo Roberto är en av Sveriges mest framgångsrika kampsportare. Han är även debattör, föreläsare och författare. Det här är hans tionde bok.