Mindful Escapes Meditation Cards

Mindful Escapes meditationskort är designade för att transportera dig till avkoppling genom 50 guidade meditationsövningar. Från Lourdes helande vatten till det mystiska Mount Shasta, kan du sakta ner och finna lugn på världens mest återställande platser. Korten innehåller 55 kort.

Mindful Escapes Meditationskort är en samling med 55 kort designade för att hjälpa dig att upptäcka inre lugn. Korten innehåller olika meditationstekniker som ”The Calm” för andningsreglering, ”The Nature” för kroppsmedvetenhet, ”The Energy” för att öka syreupptagningen och ”The Power” för att bygga självkänsla genom affirmationer. Varje kort erbjuder en unik övning för att främja avkoppling och mental klarhet.