Power Yoga av Ulrica Norberg, 2002

Det här är boken "Poweryoga" av den välkända svenska yogaläraren Ulrica Norberg, med fotografi av Andreas Lundberg. Boken gavs ut av ICA bokförlag (första gången 2002) och ses som en av de första svenska böckerna som introducerade poweryoga för en bredare publik.
Innehåll: Den fungerar som en modern handledning i poweryoga och täcker både de teoretiska tankesystemen bakom yoga och praktiska övningar för att bygga styrka, smidighet och mentalt lugn.

Målgrupp: Boken vänder sig till alla som vill arbeta med kroppen för att uppnå balans och välbefinnande, oavsett träningsnivå.

Den innehåller steg-för-steg-instruktioner för klassiska poser (asanas) som solhälsningar samt meditations- och andningstekniker.

Ulrica Norberg är en pionjär inom yoga i Sverige och har sedan dess skrivit ett flertal bästsäljande böcker om ämnen som yinyoga, återhämtning och andning.