Sov gott! Råd och tekniker från KBT av Susanna Jernelöv

Slutar 27 aug 20:38

Utropspris

139 kr

148 kr med köparskydd.

frdrkn

Bjuv, Sverige

5.0

Verifierad

Toppsäljare

398 omdömen

Läs omdömen

Beskrivning

Boken "Sov gott! Råd och tekniker från KBT" av Susanna Jernelöv är en guide för att förbättra sömnen med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT). Den innehåller övningar i avslappning och visualisering, samt en interaktiv sömndagbok och behandlingsguide. Susanna Jernelöv är legitimerad psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet. Inbunden/kartonnage.

Objektnr 745 627 204

Visningar 33

Publicerad

Anmäl

Köp mer och spara på frakten

 

Samfrakt

3 dagar

Andra har även tittat påVisa alla

Jämför slutpriser

Vad är den värd?

Mer för dig