Yogadagbok av Tia Jumbe ~ Yoga & Meditation

Yogadagboken av Tia Jumbe är en inspirerande bok för dig som vill komma igång med yoga hemma. Den hjälper dig att planera och följa upp din yogaträning, visar din personliga utveckling, både mentalt och fysiskt. Boken innehåller verktyg och den inspiration du behöver för att själv lära dig yoga och hålla igång en regelbunden yogaträning både hemma och i studion eller på gymmet. Du får även veta lite mer om yogafilosofin och yogans hälsoeffekter.

OBS BILD NR.3 Här har jag försiktigt avlägsnat en sida där det stod mitt namn på, det syns inte men jag vill ändå nämna det. Utöver det är boken som ny, och alltså oifylld.

ISBN: 9789187737493.

Se även gärna mina övriga annonser, samfrakt gäller