Kroppen har sina skäl av Thérèse Bertherat

Boken "Kroppen har sina skäl" av Thérèse Bertherat handlar om självhelande och antigymnastik. Den utforskar hur kroppen reagerar på stress och smärta, och presenterar en metod för att uppnå en mer harmonisk och balanserad kropp. Thérèse Bertherats metod kallas antigymnastik. Det är ingen stram ''dressyr'' av kroppen, utan mjuka rörelser i en kroppslig resa ''tillbaka till framtiden''. Där kan man hitta sin ''rätta'' kropp - harmonisk, autonom och i jämvikt.