4-timmarskroppen av Timothy Ferriss

4-timmarskroppen är en tränings- och dietguide. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? ISBN 978-91-86629-73-1