Sov gott! Råd och tekniker från KBT av Susanna Jernelöv
Slutar 13 sep 11:04
∙6 h 19 min
Utropspris
139 kr
148 kr med köparskydd.
Fraktpris inom Sverige
52 kr DHL
52 kr DSV
57 kr PostNord Brevlåda
58 kr PostNord Ombud
Samfrakt
3 dagarAlla betalningar granskas av Tradera för din säkerhet.
Direktbetalning | Delbetalning | Faktura
Köparskyddet gäller alla betalsätt
1/0
Beskrivning
Boken "Sov gott! Råd och tekniker från KBT" av Susanna Jernelöv är en guide för att förbättra sömnen med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT). Den innehåller övningar i avslappning och visualisering, samt en interaktiv sömndagbok och behandlingsguide. Susanna Jernelöv är legitimerad psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet. Inbunden/kartonnage.
Andra har även tittat påVisa alla
- Pris:.
- Pris:.
- Pris:.
- Pris:.