Boken "Gå ner i vikt med promenader" av Katarina Woxnerud ger tips och motivation för att gå ner i vikt genom promenader. Den förklarar hur promenader ökar förbränningen och ger råd om hur man kan öka motivationen och behålla lusten att träna. Boken innehåller även promenadprogram för olika nivåer. ISBN: 9789185225927

Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2007. 120 sidor.