Think like a monk (Normal size – not pocket)

En inspirerande guide som kombinerar uråldrig visdom med modern livsstil. Boken visar hur du kan träna ditt sinne för att minska stress, släppa negativa tankar och leva mer medvetet. Genom praktiska övningar och reflektioner lär den dig att hitta inre lugn, tydligare syfte och starkare fokus – oavsett hur hektiskt livet är.
mindfulness, inre lugn, fokus, självutveckling, livsbalans, mental styrka

Skick: Helt ny bok.
Omslag: Pappercover. Storlek: standard (inte pocket).
Förpackning: I sitt originala plastomslag.
Snabb leverans inom Sverige.