Meditation For Beginners With Maritza - ny och inplastad DVD.

DVD region 0 (fungerar i alla dvdspelare).

Engelskt tal. Ej text. 90 minuter

***

In a lush Hawaiian setting, over the soothing sound of lapping waves, meditation instructor Maritza leads two 20-minute guided meditations. Rooted in the Vipassana tradition, the meditation techniques taught here encourage body-awareness and mindfulness as a way to release of patterns of mental anxiety and physical stress.

In a separate 15-minute segment, Maritza introduces gentle yoga postures that prepare the body for the experience of meditation.

Also included is an interview with the instructor.

****

Samfrakt på Tradera: Fri frakt vid köp över 800 kr. Välj bland 2000 DVD/BD/CD.

****

Konsumentköplagen:

När du handlar blu-ray/dvd/cd har du 14 dagars öppet köp på obrutna artiklar, kontakta oss innan retur för ditt returnummer och returadress. Fraktkostnad vid öppet köp betalas av kund.

****