En anatomisk guide till 110 styrketräningsövningar med över 400 anatomiska illustrationer. Boken riktar sig till både nybörjare och mer avancerade tränande.

Endast bläddrat igenom boken någon enstaka gång så den är i mycket fint skick.
Nypris: ca 349kr

ISBN 978-91-85225-80-4.